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低糖低油---【蔓越梅软欧】

分类:调理面包
2017-07-12 09:12 阅读(?)评论(0)

                                            天,越发的闷热,
只觉着早些年没有空调人们是怎么过的.
刚刚有了小宝还没出月子的时候,
最羡慕谁谁家坐月子可以有空调,
生小宝是在6月,然后坐月子的时候,也是这么闷热的天,
风扇都不敢开大,
然后,这两年就常常听到有人坐月子空调吹着胳膊了,
现在天热了连空调都开不了了.
所以,有时候,看是坏事未必是坏事,
看好事也未必就是好事,
反正总是甘蔗一样,没有两头甜的事情。
但是天一闷热就脾气不好是真的。





这次二发没有太充份,并且用了石板,
皮更脆,吃起来更好吃,虽然吃不出很甜,
但是有面粉的香味,有淡淡的甜,几乎吃不出来,
一个人一个早上差不多就吃了一个,
软欧就是这样,
没有那么甜,吃下去就不会不舒服,
小宝喜欢这样的切两片,中间夹上煎蛋吃,
但他还是更喜欢吃甜面包,
比如酥菠萝面包。






【蔓越梅软欧】:(2个)
          面团材料:高筋面粉250克、糖15克、盐3克、干酵母3克、冰水168克、黄油15克、蔓越梅干55克
          表面材料:面粉适量
          烘烤:中下层,上下火,250度5分钟,200度20分钟。
做法:
1。面粉、糖、盐、酵母一起混匀,加入冰水揉成可以拉出筋膜的面团,再加入软化的黄油揉匀,加入蔓越梅干揉均匀。(揉至扩展阶段即可)
2。把面团放入盆子里,表面盖上保鲜膜,在35度左右的环境中发酵1个小时左右。
3。当面团发至原来的2。5-3倍大小时取出。
4。平均分成2份,分别滚圆。
5。取一个面团,用擀面杖擀成椭圆形,排出大的气泡。
6。两边折起。

7。从一侧卷起。(如图)
8。卷成卷关捏紧收口。盖上保鲜膜在35度左右的环境中发酵1个小时左右。
9。当面团发至原来的两倍大小时,表面筛上面粉,用利刀在中间割十字,入预热至250度的烤箱,中下层,烤5分钟,再转200度烤20分钟左右至上色取出。
 
表  情:
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